Diversité et équilibre

Lorsque nous apposons le logo «5 par jour» sur un produit, nous vérifions non seulement qu'il contient une quantité suffisante de fruits ou de légumes par portion, mais également que sa teneur en sucres, en graisses et en sel n'est pas trop élevée.

Les produits peuvent être transformés (par ex. prédécoupés, mixés, réchauffés, congelés, séchés) ou non transformés.

Les conditions de la labellisation «5 par jour» sont les suivantes:

  • Une portion doit contenir au moins 120 g de fruits ou de légumes ou 2 dl de jus. Pour les produits destinés aux enfants de 4 à 9 ans: au moins 70 g de légumes ou 100 g de fruits, ou 1,5 dl de jus.
  • Ne pas dépasser 10 % de sucres ajoutés sur l'énergie totale.
  • Ne pas dépasser 30 % de matières grasses ajoutées sur l'énergie totale.
  • Ne pas dépasser 1,25 g de sel pour 100 g.