Weight Watchers
Jean Nidetch, femme au foyer américaine, a expérimenté à partir de 1963 à New York différents régimes, tous voués à l'échec. Elle eut alors l'idée de réunir plusieurs amies concernées par le même problème. En se motivant mutuellement, ces femmes ont fini par atteindre leur poids idéal. Jean Nidetch était loin de se douter qu'elle avait ainsi posé la première pierre de l'entreprise de perte de poids la plus célèbre du monde. Weight Watchers est aujourd'hui le leader mondial du marché de l'amaigrissement et est représenté dans 30 pays totalisant 46 000 réunions et plus de 1, 5 million de participants par semaine.

En 1974, le concept a conquis la Suisse où se tiennent actuellement 340 réunions Weight Watchers par semaine, réunissant jusqu'à 10 000 participants. En moyenne, on perd en Suisse 4, 5 tonnes de poids par semaine. Formée par Weight Watchers, l'animatrice, qui a elle-même perdu du poids grâce à la méthode Weight Watchers, partage son expérience avec les participants pour les motiver et les conseiller. Le programme par correspondance a été lancé en 1992 pour permettre aux personnes ne pouvant pas participer aux réunions en raison d'un emploi du temps chargé de perdre du poids. Les entretiens individuels Weight Watchers ont été instaurés en 1999 et les réunions en entreprise en 2000.
Consommation calorique moyenne d'un adulte de 75 kg
Repasser
= 65 kcal

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