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Coop - Hello Family Club

Ernährung für Babies

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Einführung fester Lebensmittel

Ab dem 5. oder 6. Lebensmonat kann mit der Einführung von Nahrung neben der Muttermilch begonnen werden. Die Muttermilch oder gekaufte Milchpräparate reichen ab dem Alter von 6 Monaten nicht mehr für die Ernährung des Kindes aus.

Kochen für und mit Kindern

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Gemüse- und Obstmuffel

Früchte und Gemüse sind reich an Nährstoffen und gehören zu einer gesunden Ernährung dazu. Fünf Portionen am Tag sollten es möglichst sein. Manche Eltern verzweifeln, wenn die Kinder einfach kein Gemüse mögen.

Einkaufen

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Wo Zucker sich versteckt

Zucker steckt nicht nur in Süssigkeiten, sondern auch in Fruchtjoghurts, Desserts, Ketchup, Cornflakes und Muesli.

Lebensphasen

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