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Ernährung für Babies

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Einführung fester Lebensmittel

Ab dem 5. oder 6. Lebensmonat kann mit der Einführung von Nahrung neben der Muttermilch begonnen werden. Die Muttermilch oder gekaufte Milchpräparate reichen ab dem Alter von 6 Monaten nicht mehr für die Ernährung des Kindes aus.

Ernährung für Kinder

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Fett

Fett zählt nicht nur zu den wichtigsten Energiequellen, sondern liefert auch lebenswichtige Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Fett ist für den Körper wichtig, sollte aber nur in Massen zu sich genommen werden.

Kochen für und mit Kindern

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So lernen Kinder kochen

Wägen, Rühren, Mischen: Es gibt vieles, was für Kinder spannend und (fast) gefahrlos ist in der Küche – sogar das Schneiden. Mit genauen Erklärungen und der nötigen Aufsicht können Eltern auch kleine Kinder in die Kunst des Kochens einführen.

Einkaufen

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Was das Etikett verrät

Nur ungefähr 40 Prozent der Schweizer schauen regelmässig auf das Etikett der Produkte, die sie kaufen.

Lebensphasen

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Diese Woche: 20% Rabatt auf alle frischen, unverarbeiteten Früchte (exkl. Coop Prix Garantie).


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