Figue - pour des instants délicats.

Le figuier compte parmi les plus anciennes plantes cultivées du monde. C’est d’ailleurs la première plante mentionnée dans la Bible (elle y apparaît 38 fois). Cet arbre de taille moyenne, à feuilles caduques et à branches plutôt noueuses, provient des régions méditerranéennes. Le premier pays producteur de figues est la Turquie.

La forme des figues rappelle celle des poires. Elles peuvent être achetées et consommées fraîches ou séchées. Les figues fraîches contiennent près de 80% d’eau ainsi que des fibres et des sels minéraux (potassium, magnésium, phosphore et fer, entre autres). Les figues séchées sont quant à elles beaucoup plus énergétiques étant donné qu’elles n’ont plus la même teneur en eau.

Du fait de leur richesse en fibres et en sucres, les figues ont un léger effet laxatif et sont donc préconisées en cas de constipation. Deux à trois figues fraîches aident à régulariser le transit. Les figues séchées ont un effet un peu plus fort; il faut toujours boire suffisamment en les consommant.


Espèce

Figuier (Ficus carica)

Famille / Genre

Moracées

Implantation géographique

De nos jours, les figuiers sont cultivés dans le monde entier, lorsque le climat le permet.
Floraison Mai - septembre

Parties de la plante utilisées dans des préparations médicinales

Fruit séché

Principales substances contenues

Sucre inverti, pectine, acides organiques

Effet

Laxatif

Utilisation

Dans des produits pharmaceutiques

Produits à la figue.

La figue est présente dans de nombreux produits. En voici quelques exemples:

* Sirop à la figue et au sorbitol Pursana®
Ce sirop aide à lutter contre la constipation, notamment en cas d’hémorroïdes ou de modification des habitudes de vie ou d’alimentation (p.ex. alitement ou voyage).

Jus de fruits aux prunes bio Biotta Digest
Ce jus contient des prunes et des figues, riches en fibres et en sorbitol, ainsi qu’une infusion bio de sept plantes pour stimuler le transit.

* Ce sont des médicaments. Veuillez lire la notice d’emballage.

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