Valériane - Pour des nuits sereines.

La valériane compte entre 150 et 250 espèces différentes. Celle qui est utilisée comme plante
médicinale, la valériane officinale, produit d’abondantes fleurs roses au parfum envoûtant. Ce n’est
toutefois pas des fleurs que viennent ses vertus thérapeutiques connues depuis des siècles, mais
de ses robustes racines.

La racine de valériane contient des composants aux effets calmants, qui facilitent l’endormissement.
Elle est également efficace en cas de nervosité, de peur des examens, de troubles
cardiaques d’origine nerveuse et d’états de stress. On l’associe souvent à des extraits végétaux de
houblon ou de mélisse pour renforcer l’effet apaisant et soporifique.


Espèce

valériane officinale (valeriana officinalis)

Famille / Genre

valérianacées

Implantation géographique

originaire d’Europe et d’Asie

Parties de la plante utilisées dans des préparations médicinales

racine
Drogue valerianae radix = racine de valériane

Principales substances contenues

iridoïdes, huile essentielle, flavonoïdes, sesquiterpènes

Effet

calmant, soporifique

Utilisation

en tisane, en sels de bain ou sous forme de médicament (produit fini)

Produits à base de valériane

La valériane est présent dans de nombreux produits, dont voici une sélection:


* A. Vogel Dormeasan® gouttes
Dormeasan® est une préparation à base de valériane et de houblon frais pour
le traitement des troubles du sommeil et de l’endormissement, ainsi qu’en cas
d’agitation nerveuse et d’irritabilité.

* Zeller détente comprimés pelliculés
Médicament phytothérapeutique à base de racines de pétasite, de racines
de valériane, d’herbe de passiflore et de mélisse. Il est indiqué en cas de
nervosité, d’état de tension et d’agitation nerveuse ou de peur des examens,
associé à des troubles gastro-intestinaux, une irritabilité accrue et des troubles
occasionnels de l’endormissement et du sommeil.

* Baldriparan pour la nuit dragées
Baldriparan pour la nuit est un calmant phytothérapeutique qui contient de
l’extrait de racine de valériane hautement dosé. Il est indiqué en cas de
troubles du sommeil et permet de le réguler de façon naturelle sans entraîner
de baisse des performances le lendemain.

* Sidroga® tisane pour le sommeil et les nerfs
Sidroga® tisane pour le sommeil et les nerfs contient un mélange de racines
de valériane, de cônes de houblon, de feuilles de menthe crépue, de feuilles
de mélisse et de fleurs d’oranger.

* Ce sont des médicaments. Veuillez lire la notice d'emballage.

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