Ratgeber «Gesund essen» von Coop

Broschüren

Laden Sie hier unsere Broschüren als PDF herunter oder bestellen Sie gleich online. Geben Sie dazu beim Kästchen «Bestellmenge» die Anzahl der gewünschten Exemplare an. Bitte beachten Sie, dass wir unsere Broschüren nur im Inland versenden.

Gut und gesund essen! Die Lebensmittel-Pyramide

(Format: A4, 3 Seiten)

Die Lebensmittel-Pyramide stellt die beiden Grundprinzipien einer ausgewogenen und genussvollen Ernährung auf leicht verständliche Art dar: Abwechslung und Mengenverhältnis. Ein optimal zusammengestelltes Mittag- oder Abendessen, Tipps zur Bewegung sowie Beispiele für Portionengrössen ergänzen die Broschüre. 

Saisonkalender Früchte und Gemüse

(Format: 14.8 x 63 cm)

Der praktische Saisonkalender Früchte und Gemüse von Coop gibt Ihnen Auskunft, in welchen Monaten, welche Früchte und Gemüse Saison haben. Tipps für einen Tagesplan sowie Infos über Naturaplan, Suisse Garantie, ProSpecie Rara und Max Havelaar ergänzen den Kalender. 

frisch – So bleiben Lebensmittel länger haltbar

(Format: 15.2 x 22 cm)

Unsere Broschüre zum sicheren Umgang mit Lebensmitteln beinhaltet die wichtigsten Grundsätze zur Aufbewahrung von Nahrungsmitteln und zur Hygiene in der Küche. Zudem erfahren Sie durch Tipps und Tricks, wie Ihre Lebensmittel möglichst lange frisch bleiben. 

Einkaufsführer «Clever einkaufen – Gesund essen»

(Format: 8 x 15.5 cm mit Buchbinderschraube)

Im Einkaufsführer «Clever einkaufen – Gesund essen» erhalten Sie Informationen zu Themen rund um den Einkauf. Hauptsächlich die Themen Einkaufen für eine ausgewogene Ernährung und nachhaltiges Einkaufen werden angesprochen. 

Free From Wohlbefinden für die ganze Familie

Format (10.5 x 21 cm )

Die Broschüre von Free From liefert wertvolle Informationen zu Laktoseintoleranz und Zöliakie, sowie passende Rezeptideen. Zudem wird das praktische Kennzeichnungssystem von Coop erklärt. Dank diesem erkennen Sie gluten- und laktosefreie Produkte, sowie andere Allergene auf einen Blick.