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Chili-Honig-Erdnüsse
Nährwerte pro Portion:
- Energie in kcal ca. 520
- Fett ca. 37g
- Kohlenhydrate ca. 24g
- Eiweiss ca. 20g
Das brauchts
Das brauchts
für 260 g
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Erdnüsse
- 1 TL Chiliflocken (z.B. Fine Food Chile Chipotle)
- 200 g ungesalzene Erdnüsse
- 1 TL Fleur de Sel
- 50 g flüssiger Blütenhonig
Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Erdnüsse
Honig mit den Chiliflocken in einer kleinen Pfanne erwärmen. Erdnüsse und Fleur de Sel beigeben, mischen, auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.
Backen
Ca. 10 Min. in der Mitte des auf 180 °C vorgeheizten Ofens, dabei die Mischung einmal mit einer Kelle mischen. Herausnehmen, auskühlen.
