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Würzige Apéro-Erbsli
5 min Aktiv | 30 min Gesamt
Nährwerte pro Portion:
  • Energie in kcal ca. 152
  • Fett ca. 5g
  • Kohlenhydrate ca. 16g
  • Eiweiss ca. 8g
Das brauchts
Das brauchts für 300 g
Erbsli
  • 400 g tiefgekühlte Erbsli, aufgetaut, abgetropft
  • 1 EL Olivenöl
  • 0.5 TL Knoblauchpulver
  • 0.25 TL Chiliflocken
  • 0.25 TL Salz
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Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Erbsli
Erbsli trockentupfen, mit Öl, Knoblauchpulver, Chiliflocken und Salz mischen, auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.
Backen
Ca. 25 Min. in der Mitte des auf 220 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, Erbsli auf dem Blech auskühlen.