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BBQ-Marinade
Nährwerte pro Portion:
- Energie in kcal ca. 20
- Fett ca. 0g
- Kohlenhydrate ca. 3g
- Eiweiss ca. 1g
Das brauchts
Das brauchts
für 4 Personen
Marinade
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- 1 EL Tomatenpüree
- 1 EL Sherry
- 2 EL Sojasauce
- 0.5 TL Ingwer, fein gerieben
- 0.5 EL flüssiger Honig
- 1 Knoblauchzehe, gepresst
- 0.25 TL Cayennepfeffer
- 0.25 TL Senfkörner, zerdrückt
- 1 Msp. Zimt
- 1 Msp. Nelkenpulver
Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Marinade
Tomatenpüree und alle restlichen Zutaten verrühren.
