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Fruchtsalat mit Riegel-Crunch
Nährwerte pro Portion:
- Energie in kcal ca. 240
- Fett ca. 8g
- Kohlenhydrate ca. 33g
- Eiweiss ca. 4g
Das brauchts
Das brauchts
für 2 Personen
Fruchtsalat
- 100 g Himbeeren
- 100 g Heidelbeeren
- 2 Nektarinen, in Schnitzen
Crunch
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- 50 g Himbeeren, mit der Gabel zerdrückt
- 2 Riegel, grob gehackt
Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Fruchtsalat
Himbeeren, Heidelbeeren und Nektarinen in einer Schüssel mischen.
Crunch
Zerdrückte Himbeeren unter den Salat mischen. Riegel darüberstreuen.
