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Ananas-Smoothie
10 min Aktiv | 40 min Gesamt
Nährwerte pro Portion:
  • Energie in kcal ca. 128
  • Fett ca. 0g
  • Kohlenhydrate ca. 27g
  • Eiweiss ca. 2g
Das brauchts
Das brauchts für 4 Personen
Smoothie
  • 1 Limette, ganzer Saft
  • 1 Mangos, in Stücken
  • 1 Ananas, geschält, Strunk entfernt, in Stücken
  • 3 dl Kokoswasser
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Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Smoothie
Kokoswasser, Früchte und Limettensaft in einen Mixbecher geben, fein pürieren, zugedeckt mind. 30 Min. kühl stellen.