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Frühstücks-Couscous
10 min Aktiv | 10 min Gesamt
Nährwerte pro Portion:
  • Energie in kcal ca. 388
  • Fett ca. 12g
  • Kohlenhydrate ca. 59g
  • Eiweiss ca. 10g
Das brauchts
Das brauchts für 1 Person
Couscous
  • 50 g Couscous
  • 2 dl Haferdrink oder Mandeldrink
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise gemahlene Bourbon-Vanille
  • 1 Prise Kardamompulver
  • 1 Prise Kurkuma
Toppings
  • 10 g Rosinen
  • 10 g Nussmischung, geröstet, grob gehackt
  • 1 TL Tahina
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Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Couscous
Couscous nach Verpackungsanleitung zubereiten. Haferdrink mit den Gewürzen in einem Pfännchen unter Rühren erwärmen. Den gekochten Couscous beigeben und erwärmen, nicht zu lange köcheln.
Toppings
Couscous anrichten, mit Rosinen, Tahina und Nüssen garnieren.