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Papaya Boats
Nährwerte pro Portion:
- Energie in kcal ca. 232
- Fett ca. 10g
- Kohlenhydrate ca. 26g
- Eiweiss ca. 6g
Das brauchts
Das brauchts
für 4 Personen
Ricottacreme
- 125 g Ricotta
- 1 TL flüssiger Honig
- 1 Limette, heiss abgespült, trocken getupft, abgeriebene Schale, ganzer Saft beiseitegestellt
Papaya Boats
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- 2 Papaya, halbiert, entkernt
- 4 EL Granola
- 125 g Brombeeren
- 4 Feigen, in Schnitzen
- 1 Bananen, in Scheibchen
- 4 TL weisses Mandelmus
Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Ricottacreme
Ricotta, Limettenschale und Honig fein pürieren.
Papaya Boats
Papayas mit dem beiseitegestellten Limettensaft beträufeln, anrichten. Granola, Früchte und Mandelmus darauf verteilen, mit Ricottacreme füllen, sofort servieren.
