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Veganes Birchermüesli
15 min Aktiv | 12 Std. 15 min Gesamt
Nährwerte pro Portion:
  • Energie in kcal ca. 402
  • Fett ca. 13g
  • Kohlenhydrate ca. 57g
  • Eiweiss ca. 12g
Autor: Lauren - laurencariscooks
Das brauchts
Das brauchts für 4 Personen
Müesli
  • 1 Äpfel, gerieben
  • 2.5 dl Mandeldrink
  • 1 EL Baumnusskerne, gehackt
  • 180 g grobe Vollkorn-Haferflocken
  • 200 g Soja Dessert nature
  • 25 g Rosinen
  • 1 EL Rohzucker
  • 2 EL Mandelblättchen
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 EL Orangensaft
Toppings
  • 50 g Himbeeren
  • 50 g Heidelbeeren
  • 1 Bananen, in Scheiben
  • 50 g Granatapfelkerne
  • 50 g Erdbeeren, halbiert
  • 1 TL Kokosraspel
  • 1 TL Chia-Samen
  • 1 EL Nussmischung, gehackt
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Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Müesli
Alle Zutaten verrühren, zugedeckt über Nacht kühl stellen.
Toppings
Müesli in Schalen anrichten, mit Beeren, Bananen und den restlichen Zutaten verzieren.
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2x 1l

alpro Mandel-Drink ungesüsst 2x 1l

alpro

Durchschnittliche Bewertung: 4.5 von 5 (92)
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400g

Naturaplan Bio Baumnüsse 400g

Coop

Durchschnittliche Bewertung: 5.0 von 5 (10)
Preis
20% ab 2 Stück
4.50
Preis pro 100 Gramm
1.13/100g
500g

Naturaplan Bio Vollkorn Haferflocken

Coop

Durchschnittliche Bewertung: 4.5 von 5 (29)
1.50
Preis pro 100 Gramm
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alpro

Durchschnittliche Bewertung: 4.5 von 5 (65)
2.95
Preis pro 100 Gramm
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200g

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Seeberger

Durchschnittliche Bewertung: 4.5 von 5 (3)
2.10
Preis pro 100 Gramm
1.05/100g
600g

Naturaplan Bio Fairtrade Rohrohrzucker

Coop

Durchschnittliche Bewertung: 4.5 von 5 (26)
2.15
Preis pro 100 Gramm
0.36/100g
200g

Mandeln gehobelt

Coop

Durchschnittliche Bewertung: 5.0 von 5 (13)
3.80
Preis pro 100 Gramm
1.90/100g
250ml

Naturaplan Bio Ahornsirup

Coop

Durchschnittliche Bewertung: 5.0 von 5 (143)
6.30
Preis pro 100 Milliliter
2.52/100ml
300g

Naturaplan Bio Himbeeren ungezuckert

Coop

Durchschnittliche Bewertung: 5.0 von 5 (77)
Preis
20% ab 2 Stück
3.75
statt 4.70
Preis pro 100 Gramm
1.25/100g
750ml

Naturaplan Bio Betty Bossi Orangensaft

Coop

Durchschnittliche Bewertung: 5.0 von 5 (53)
3.50
Preis pro 100 Milliliter
0.47/100ml
250g

Heidelbeeren

Durchschnittliche Bewertung: 4.0 von 5 (103)
5.60
Preis pro 100 Gramm
2.24/100g
Information

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1kg

Naturaplan Bio Fairtrade Bananen ca. 1kg

Coop

Durchschnittliche Bewertung: 4.5 von 5 (58)
3.30
Preis pro 1 Kilogramm
3.30/1kg
200g

Naturaplan Bio Fairtrade Kokos geraspelt

Coop

Durchschnittliche Bewertung: 5.0 von 5 (2)
Preis
20% ab 2 Stück
2.60
Preis pro 100 Gramm
1.30/100g
Online kein Bestand

Dieses Produkt ist zurzeit online nicht verfügbar.

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