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Rindfleisch Sandwich
Nährwerte pro Portion:
- Energie in kcal ca. 501
- Fett ca. 17g
- Kohlenhydrate ca. 49g
- Eiweiss ca. 34g
Das brauchts
Das brauchts
für 2 Personen
Fleisch
- 0.25 Salz
- 2 Weissbrote
- Pfeffer
- Öl
- 250 geschnetzeltes Rindfleisch
Sandwich
Produkte ansehen
- 150 griechischer Jogurt nature
- 45 Jungsalat
- 1 Knoblauchzehen
- 0.25 Salz
- 2 Johannisbeergelee
Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Fleisch
Öl in einer Bratpfanne erhitzen, Fleisch portionenweise je ca. 3 Min. braten, würzen, herausnehmen. Brötli in derselben Pfanne mit den Schnittflächen nach unten ca. 1 Min. rösten.
Sandwich
Jogurt, Knoblauch und Salz mischen, Brotschnittflächen damit bestreichen. Fleisch, Salat und Gelee darauf verteilen.
