Keine Kamera verfügbar. Bitte Zugriff auf Kamera erlauben und Applikation neu starten.
Uramaki - Insideout-Rolls
30 min Aktiv | 2 Std. 10 min Gesamt
Nährwerte pro Portion:
  • Energie in kcal ca. 537
  • Fett ca. 15g
  • Kohlenhydrate ca. 82g
  • Eiweiss ca. 16g
Das brauchts
Das brauchts für 4 Personen
Reis
  • 350 g Rundkornreis (z.B. Saitaku Sushi Reis)
  • 5 dl Wasser
  • 0.25 TL Salz
  • 3 EL Zucker
  • 4 EL heller Reisessig
  • 3 Nori-Blätter (z. B. Saitaku)
Omlette
  • 2 Ei
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Zucker
  • 1 Avocado, in Streifen
  • 50 g Doppelrahmfrischkäse
  • 80 g Fine Food Störfilet geräuchert, zerzupft
Utensilien
  • Sushimatte
Produkte ansehen
Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Reis
in einem Sieb unter fliessendem kaltem Wasser so lange spülen, bis dieses klar ist, gut abtropfen.
Wasser mit dem Reis in eine Pfanne geben, ca. 30 Min. quellen lassen. Offen aufkochen, Hitze reduzieren, bis das Wasser so weit verdampft ist, dass sich kleine Krater im Reis bilden, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 10 Min. quellen lassen, dabei Deckel nie abheben
Zucker, Reisessig und Salz in einer kleinen Pfanne unter Rühren erwärmen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Reis in eine weite Schüssel geben, mit der warmen Flüssigkeit beträufeln, mit einer Gabel ca. 3 Min. sorgfältig mischen, dabei mit einem Fächer oder einem Karton Luft zufächeln. Reis mit einem feuchten Tuch bedecken, ca. 15 Min. stehen lassen
Je ein Nori-Blatt mit der rauen Seite nach oben auf eine Bambusmatte oder auf ein Stück Klarsichtfolie legen. Je 1/3 des Reises darauf verteilen, dabei oben je ca. 2 cm frei lassen. Noriblatt mit dem Reis wenden.
Omlette
Ei, Sojasauce und Zucker gut verrühren. Öl in einer kleinen beschichteten Bratpfanne erwärmen. Eimasse hineingiessen, bei mittlerer Hitze backen, halbieren, aufeinanderlegen, auskühlen, in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden
Avocado, Frischkäse und Stör je 1 /3 längs auf die Mitte des Noriblattes verteilen.
Formen
Belegte Nori-Blätter satt aufrollen, zwischen den Händen rollen, bis alles gut zusammenhält. Rollenenden mit Reis auffüllen, andrücken. Rollen mit einem nassen, sehr scharfen Messer in je 8 gleich grosse Stücke schneiden.

Empfohlene Weine