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- Gelber Smoothie
Gelber Smoothie
Nährwerte pro Portion:
- Energie in kcal ca. 131
- Fett ca. 5g
- Kohlenhydrate ca. 18g
- Eiweiss ca. 1g
Das brauchts
Das brauchts
für 4 Personen
Smoothie
- 1 Mangos
- 0.5 Ananas
- 0.5 Limettensaft
- 0.5 Kurkuma
- 1 Wasser
- 1 Kokosmilch
Utensilien
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- Ergibt ca. 8 dl.
Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Smoothie
Mango mit allen Zutaten bis und mit Kokosmilch pürieren, in die Gläser verteilen.
