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Gelber Smoothie
10 min Aktiv | 10 min Gesamt
Nährwerte pro Portion:
  • Energie in kcal ca. 131
  • Fett ca. 5g
  • Kohlenhydrate ca. 18g
  • Eiweiss ca. 1g
Das brauchts
Das brauchts für 4 Personen
Smoothie
  • 1 Mangos
  • 0.5 Ananas
  • 0.5 Limettensaft
  • 0.5 Kurkuma
  • 1 Wasser
  • 1 Kokosmilch
Utensilien
  • Ergibt ca. 8 dl.
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Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Smoothie
Mango mit allen Zutaten bis und mit Kokosmilch pürieren, in die Gläser verteilen.