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Kurkuma Energy Balls
Nährwerte pro Portion:
- Energie in kcal ca. 74
- Fett ca. 4g
- Kohlenhydrate ca. 7g
- Eiweiss ca. 2g
Das brauchts
Das brauchts
für 18 Kugeln
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- 100 g Haferflocken
- 75 g Datteln, fein gehackt
- 75 g gemahlene Mandeln
- 3 EL Kokosöl
- 1 TL Kurkuma
- 1 EL Ahornsirup
- 1 TL Zimt
- 2 Prisen Salz
Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Haferflocken mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel mischen. Mit nassen Händen ca. 18 Kugeln formen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
Backen
Ca. 15 Min. in der Mitte des auf 160 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, auf einem Gitter auskühlen.
