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Grapefruit-Ingwer-Tee
Nährwerte pro Portion:
- Energie in kcal ca. 106
- Fett ca. 0g
- Kohlenhydrate ca. 26g
- Eiweiss ca. 0g
Das brauchts
Das brauchts
für 4 Gläser
- 7.5 dl Grapefruitsaft
- 2 dl Wasser
- 50 g Ingwer, in feinen Scheiben
- 1 Sternanis
- 2 Kardamomkapsel, zerstossen
- 2 EL flüssiger Honig
Utensilien
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- Für 4 Gläser von je ca. 2½ dl
Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Grapefruitsaft mit Wasser, Ingwer, Kardamom, Sternanis und Honig aufkochen, vom Herd nehmen, zugedeckt ca. 10 Min. ziehen lassen. Durch ein Sieb in Gläser oder Tassen giessen, warm servieren.
