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Gurkensalat
10 min Aktiv | 10 min Gesamt
Nährwerte pro Portion:
  • Energie in kcal ca. 137
  • Fett ca. 13g
  • Kohlenhydrate ca. 3g
  • Eiweiss ca. 2g
Das brauchts
Das brauchts für 4 Personen
  • 2 EL Apfelessig
  • 150 g griechischer Jogurt nature
  • 3 EL Rapsöl
  • wenig Pfeffer
  • 0.25 TL Salz
  • 1 Gurke, halbiert, evtl. entkernt, in Scheiben
  • 1 EL Dill, fein geschnitten
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Und so wirds gemacht
Und so wirds gemacht
Essig und Öl verrühren, Joghurt darunterrühren, würzen. Gurke und Dill daruntermischen.
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