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Vitamine & Mineralstoffe

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Praktische Begleiter im Alltag und unterwegs

Viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Samen, Nüsse und Hülsenfrüchte sowie eine begrenzte Auswahl an tierischen Produkten – so lauten die gängigen Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung, die den Bedarf des Körpers an Vitaminen und Mineralstoffen decken soll. Doch manchmal kommt das gesunde Essen neben Familie und Beruf doch zu kurz. Auch bestimmte Lebensphasen – etwa eine Schwangerschaft oder zunehmendes Alter – können eine zusätzliche Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen notwendig machen.
Auf coop.ch kaufen Sie günstig Vitamine und Mineralstoffe in verschiedenen praktischen Darreichungsformen, die an unterschiedliche Altersgruppen und Lebensstile angepasst sind. Erfahren Sie hier mehr darüber, welche Mineralstoffe und Vitamine Sie online kaufen können.

Die gängigsten Vitamine und Mineralstoffe

Zweifellos gehört Vitamin C zu den bekanntesten Vitaminen. Schon als Kinder hören wir, wie wichtig frisches Obst und Gemüse sei, nicht zuletzt aufgrund des Vitamin-C-Gehalts. Vitamin C ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt, wichtig für den Aufbau des Bindegewebes sowie von Knochen und Zähnen und wirkt ausserdem antioxidativ, also gegen freie Radikale.
Sie können isoliertes Vitamin C kaufen oder sich für ein Multivitamin entscheiden. Diese Multivitamine enthalten einen bestimmten Anteil der täglich empfohlenen Aufnahmemenge der wichtigsten Vitamine, bisweilen kombiniert mit Mineralstoffen wie Kalzium oder Magnesium. Letztere sind beispielsweise für Muskeln und Nerven sehr wichtig. Kalzium ist ausserdem dafür bekannt, essenziell für starke Knochen und Zähne zu sein. Häufig können Sie auch Zink in Kombination mit Vitamin C kaufen. Zink ist für Haut, Haare und Nägel wichtig, trägt aber auch zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
Ebenfalls als Bestandteile von Multivitaminen oder auch einzeln erhältlich sind die B-Vitamine. Auch diese spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Sie sind ausserdem relevant unter anderem für die Zellteilung und die Blutbildung, insbesondere Vitamin B12 trägt zu einer normalen geistigen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
Schliesslich werden Sie häufig Omega-3-Präparate entdecken. Die Omega-3-Fettsäuren sind in den letzten Jahren vor allem im Zusammenhang mit Herzgesundheit vielfach diskutiert worden. Der Körper benötigt sie beispielsweise, um die Fliesseigenschaften des Bluts zu verbessern, den Blutdruck zu regulieren und Entzündungen zu bekämpfen. Wer wenig Fisch isst, sollte besonders auf eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren achten.

Kaufen Sie günstig Vitamine und Mineralstoffe für bestimmte Ziele

Im Sortiment von Coop Supermarkt finden Sie Vitamine und Mineralstoffe auch in bestimmten Zusammensetzungen, die speziell auf unterschiedliche Zwecke ausgerichtet sind. So gibt es unter anderem Kombinationsprodukte für schöne Haut, Haare und Nägel, als Ergänzung zu einer veganen Ernährung oder für mehr Energie im Alltag. Auch speziell auf den Vitamin- und Mineralstoffbedarf von Kindern abgestimmte Präparate erhalten Sie im Online Supermarkt von Coop.
Bestellen Sie Mineralstoffe und Vitamine günstig online auf coop.ch! Die detaillierten Produktbeschreibungen helfen Ihnen zu erkennen, welche Dosierungen und Zusammensetzungen genau enthalten sind.

Mineralstoffe und Vitamine kaufen als Brausetabletten, Kapseln oder Pulver

Vitamine und Mineralstoffe als Brausetabletten sind ideal für Menschen, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben oder die zugleich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten möchten: Die Brausetabletten werden ganz einfach in Wasser aufgelöst. So entsteht ein schmackhaftes Getränk, mit dem Sie Ihren Körper versorgen.
Praktischer für unterwegs sind Mineralstoffe und Vitamine als Tabletten oder Mineralstoff- bzw. Vitamin-Kapseln. Manche dieser Produkte haben eine Depotwirkung, geben also die Inhaltsstoffe verzögert über den Tag ab.
Lutschtabletten und Dragées mit Vitaminen und Mineralstoffen sind insbesondere in der Erkältungszeit beliebt, denn häufig enthalten sie neben den eigentlichen Inhaltsstoffen auch beispielsweise Honig, der einen gereizten Hals beruhigen kann.
Schliesslich können Sie online auch Mineralstoffe und Vitamine in Pulverform kaufen. Diese können Sie beispielsweise in Wasser, teilweise aber auch in Joghurt oder andere Speisen einrühren.
Bestellen Sie jetzt günstig online die Vitamine und Mineralstoffe, die Ihre Ernährung ideal ergänzen! Achten Sie dennoch jederzeit auf eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.