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Guide

Une fois le diagnostic d'intolérance alimentaire établi, il convient de modifier son alimentation en conséquence. Vous trouverez dans nos guides des conseils utiles pour changer vos habitudes. Si vous souffrez par exemple de maladie cœliaque, vous apprendrez dans notre guide "Desserts et pains sans gluten" par quels types de farine remplacer la farine de blé classique et ce dont il faut tenir compte quand on prépare une pâte sans gluten.

Les intolérances et les allergies demandent souvent un peu plus d’organisation, mais ce n'est pas insurmontable! Découvrez nos idées d’en-cas sains à emporter. Vous trouverez également ici des conseils pour apprécier vos repas au restaurant ou chez des amis malgré vos intolérances. Parcourez nos guides et apprenez à (bien) vivre avec une intolérance alimentaire.