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Astuces en cas d'alimentation végétarienne ou vegan

Existe-t-il d'autres modes d'alimentation à base de plantes en plus du végétarisme et du véganisme? A quoi faut-il être attentif si l'on renonce à la viande? Et le soja est-il mauvais pour la santé ou au contraire un superaliment? Si vous vous posez ce genre de questions, jetez un œil à notre rubrique "Guide". Vous y trouverez de précieux conseils sur l'alimentation à base de plantes.

Dans notre guide "Soja", nous levons le voile sur les nombreuses idées reçues qui circulent au sujet des fèves de soja. Grâce au guide "grillades végétariennes", vous découvrirez comment vous régaler même sans viande.
Nous vous donnons aussi toutes sortes d'informations utiles sur l'alimentation à base de plantes, par exemple sur les différents modes d'alimentation végétale en Suisse et sur les motivations qui les sous-tendent. Consultez nos articles et apprenez tout ce qu'il y a à savoir sur l'alimentation végétarienne et vegan au quotidien.