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Montant total

Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Houmous
Préparation 25 min. | en tout 25 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 186
  • Graisse env. 13g
  • Glucides env. 12g
  • Protéine env. 5g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 4 personnes
Huile à l'ail
  • 3 gousse d’ail
  • 2 cs d’huile de sésame
  • 2 cs d’huile d'olive
Houmous
  • 1 boîte de pois chiches (env. 400 g), rincés et égouttés
  • 1 cs de jus de citron
  • 0.75 cc de sel
  • 0.5 cc de cumin en poudre
  • un peu de poivre
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Huile à l'ail
Verser l'huile dans une poêle et y faire dorer l'ail lentement (l'ail doit être à moitié recouvert). Laisser refroidir.
Houmous
Mettre les pois chiches et les autres ingrédients dans un bol mixeur, ajouter l'huile à l'ail et mixer très fin.