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CHF
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CHF
Petits pois épicés pour l'apéritif
Préparation 5 min. | en tout 30 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 152
  • Graisse env. 5g
  • Glucides env. 16g
  • Protéine env. 8g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 300 g
Petits pois
  • 400 g de petits pois surgelés, décongelés, égouttés
  • 1 cs d’huile d'olive
  • 0.5 cc d’ail en poudre
  • 0.25 cc de flocons de chili
  • 0.25 cc de sel
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Petits pois
Sécher les petits pois, les mélanger avec l'huile, l'ail en poudre, les flocons de chili et le sel, répartir le tout sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Cuisson
Faire cuire env. 25 min. au milieu du four préchauffé à 220 °C. Sortir les petits pois du four, les laisser refroidir sur la plaque.