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Pain au chocolat
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 297
- Graisse env. 6g
- Glucides env. 50g
- Protéine env. 9g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 1 pièce
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Pâte
- 300 g de farine d'épeautre
- 150 g de farine de seigle complète
- 1 cc de sel
- 1.5 dl d’eau tiède
- 1 cs de sirop d’érable
- 1.5 dl de boisson à l'amande
- 1 cc de vanille Bourbon en poudre
- 1 paquet de levure sèche (env. 7 g)
- 100 g de chocolat noir haché grossièrement
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Pâte
Dans un récipient, mélanger les farines, le sel, la vanille et la levure. Ajouter l'eau tiède, le boisson à l'amande et le sirop d'érable puis pétrir le tout en une pâte souple et lisse pendant env. 5 min. Former une boule avec la pâte, puis la remettre dans le récipient. Couvrir et laisser lever à température ambiante pendant env. 1 h. Ajouter le chocolat à la pâte, la pétrir une nouvelle fois, puis la façonner en forme de pain et la poser sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Cuisson
Faire cuire env. 35 min. au milieu du four préchauffé à 200 °C.
