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Pain aux épices croustillant
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 480
- Graisse env. 14g
- Glucides env. 73g
- Protéine env. 14g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 2 personnes
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Dés de pain
- 1 cc de cardamome en poudre
- 0.5 cc de cannelle
- 0.5 cc de sel
- 1 cs d’huile d'olive
- 3 cc de miel de fleurs liquide
- 300 g de pain coupé en dés d'env. 2 cm
- un peu de poivre de Tasmanie
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Dés de pain
Mélanger la cardamome et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris. Ajouter les dés de pain, bien mélanger puis étaler sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Cuisson
Faire cuire env. 15 min au milieu du four préchauffé à 150 °C. Sortir la plaque du four et laisser les dés de pain refroidir un peu.
