Gratuit: gaufrettes "Hüppen" Gottlieber en ligne à partir de 250.–
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- Banane au chocolat et granola à la patate douce
Banane au chocolat et granola à la patate douce
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 290
- Graisse env. 11g
- Glucides env. 42g
- Protéine env. 3g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 4 personnes
Banane
- 4 bananes avec la peau
- 100 g de chocolat au lait cassé en morceaux
- 50 g de Granola (p. ex. Sweet Potato Banana Granola Karma)
Ustensiles
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- Pour 4 feuilles de papier aluminium d'env. 10 x 20 cm chacune
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Banane
Inciser les bananes dans la longueur, sans les couper entièrement. Mettre les bananes sur les feuilles de papier aluminium. Envelopper les bananes dans les feuilles de papier aluminium sans couvrir les entailles. Glisser les morceaux de chocolat dans les entailles, parsemer de granola.
Cuisson
Au barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois: faire griller les bananes à température / braise moyenne (env. 200 °C) pendant env. 12 min.
