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Energy balls au curcuma
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 74
- Graisse env. 4g
- Glucides env. 7g
- Protéine env. 2g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 18 boules
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- 100 g de flocons d'avoine
- 75 g de dattes hachées menu
- 75 g d’amandes moulues
- 3 cs d’huile de coco
- 1 cc de curcuma
- 1 cs de sirop d’érable
- 1 cc de cannelle
- 2 pincées de sel
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Mélanger les flocons d'avoine avec les autres ingrédients dans un saladier. Avec les mains mouillées, former 18 boulettes et les poser sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Cuisson
Faire cuire env. 15 min. à 160 °C au milieu du four préchauffé. Sortir et laisser refroidir sur une grille.
