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- Burgers végétaliens
Burgers végétaliens
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 275
- Graisse env. 15g
- Glucides env. 26g
- Protéine env. 7g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 4 personnes
Petits pains
- 4 pains à hamburger (vegan)
- 60 g de pesto verde (vegan)
Burgers
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- huile pour la cuisson
- 4 burgers végétaliens
- 100 g de poivrons grillés à l'huile égouttés
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Petits pains
Faire griller les petits pains, face coupée vers le bas, pendant env. 1 min. Retirer du feu, tartiner les faces coupées de pesto.
Burgers
Faire chauffer l'huile dans la même poêle. Y faire revenir les burgers env. 3 min. de chaque côté. Garnir les fonds de petits pains d'un burger et de poivrons grillés. Refermer les petits pains.
