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Valeur de la marchandise:
CHF
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CHF
Quiche aux carottes, à la moutarde au miel et au sésame
Préparation 20 min. | en tout 55 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 593
  • Graisse env. 41g
  • Glucides env. 37g
  • Protéine env. 14g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 4 personnes
Quiche
  • 2 cs de chapelure
  • 1 pâte brisée à la farine complète ronde abaissée
  • 10 de carottes en botte (env. 600 g)
  • 2 dl de crème entière
  • 4 œufs
  • 2 cs de graines de sésame noir
  • 2 cs de moutarde au miel
  • 1 cc de sel
  • un peu de poivre
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Quiche
Foncer un moule à tarte d'environ 30 cm de ᴓ avec la pâte sans enlever le papier. Piquer la pâte plusieurs fois avec une fourchette puis répartir la chapelure par-dessus. Raccourcir les fanes des carottes jusqu'à env. 3 cm de longueur. Mélanger la crème, les œufs, la moutarde et les graines de sésame, assaisonner puis verser le tout sur la pâte. Mettre les carottes sur l'appareil.
Cuisson
Faire cuire env. 35 min. au milieu du four préchauffé à 200 °C.