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- Gratin de penne aux asperges et au saumon
Gratin de penne aux asperges et au saumon
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 617
- Graisse env. 26g
- Glucides env. 51g
- Protéine env. 39g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 4 personnes
Gratin
- 250 g de pâtes (p. ex. penne)
- 500 g d’asperges vertes, le tiers inférieur épluché, coupées en morceaux d'env. 4 cm
- eau salée frémissante
- 200 g de saumon fumé irlandais (bio) déchiré grossièrement
- 1 bouquet de ciboulette
- 0.5 cc de paprika
- un peu de poivre
Nappage et cuisson
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- 2 dl de lait
- 100 g de Sbrinz râpé
- 3 œufs
- 150 g de séré à la crème
- 1 cs de jus de citron
- 1 cc de sel
- un peu de noix de muscade
- un peu de poivre
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Gratin
Faire cuire les asperges et les penne al dente, les égoutter, les rincer à l'eau froide et les poser dans un plat à gratin haut (d'env. 2,5 l). Ajouter le saumon et la ciboulette, assaisonner.
Nappage et cuisson
Bien mélanger le lait avec le séré, les œufs, le jus de citron et la moitié du sbrinz, assaisonner. Verser le nappage sur le gratin et répartir le reste de sbrinz par-dessus.
Faire cuire env. 25 min. sur une plaque dans le bas du four préchauffé à 200 °C.
