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- Powerballs aux dattes et à la noix de coco
Powerballs aux dattes et à la noix de coco
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 106
- Graisse env. 6g
- Glucides env. 8g
- Protéine env. 2g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 16 pièce
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Masse
- 40 g de cerneaux de noix
- 40 g d’amandes
- 8 dattes Medjool dénoyautées, hachées menu
- 30 g de flocons de noix de coco
- 3 cs de purée d'amandes
- 1 cs d’huile de coco
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Masse
Hacher finement les noix et les amandes. Ajouter les dattes, les flocons de noix de coco, la purée d'amande et l'huile de coco et mixer jusqu'à obtenir une masse compacte et façonnable. Avec les mains mouillées, former 16 boulettes et les poser sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Cuisson
Faire cuire env. 15 min. au milieu du four préchauffé à 160 °C. Sortir du four et laisser refroidir sur une grille.
