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Montant total

Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Overnight oats au lait de coco
Préparation 10 min. | en tout 12 h 10 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 838
  • Graisse env. 44g
  • Glucides env. 87g
  • Protéine env. 17g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 1 personnes
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 30 g de flocons de quinoa (hier kommen Quinoaflocken)
  • 1.25 dl d’eau bouillante
  • 1.25 dl de lait de coco
  • 1 cs de graines de chia
  • 2 cs de noix de coco râpée
  • 0.5 cc de vanille Bourbon en poudre
  • 2 cs de sirop d’agave
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Verser l'eau bouillante et le lait de coco sur les flocons. Ajouter la noix de coco râpée, les graines de chia, la vanille et le sirop d'agave et mélanger. Couvrir et laisser reposer toute la nuit.