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Smoothies glacés
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 49
- Graisse env. 2g
- Glucides env. 8g
- Protéine env. 1g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 8 pièce
- 2 dl de jus d'orange
- 1 dl de jus de betterave
- 120 g de myrtilles surgelées
- 120 g de framboises surgelées
- 2 cs de noix de cajou
Ustensiles
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- Pour 8 moules à glaces d'env. 1 ½ dl chacun
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Mixer tous les ingrédients au blender. Remplir les moules à glace avec ce mélange et les mettre au congélateur pendant 4 à 5 heures.
