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Popsicles framboise-noix de coco
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 145
- Graisse env. 10g
- Glucides env. 13g
- Protéine env. 2g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 6 pièce
Glace
- 1 bananes mûre
- 2 cs de sirop d’érable
- 80 g de framboises
- 2.5 dl de lait de coco
Garniture
- 30 g de chocolat noir
- 2 cc de noix de coco râpée
- 2 cc de pépites de framboises
- 2 cc de pistaches hachées grossièrement
Ustensiles
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- Pour 6 moules à glaces d'env. 1 ½ dl chacun
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Glace
Bien mixer tous les ingrédients au blender. Remplir les moules à glaces et les mettre au congélateur pendant env. 4 h.
Garniture
Pour démouler les sucettes glacées, plonger les moules brièvement dans l'eau chaude. Faire fondre le chocolat au bain-marie. Zébrer les sucettes glacées d'un filet de chocolat fondu puis les décorer avec de la noix de coco râpée, des framboises et des pistaches.
