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- Œufs au plat
Œufs au plat
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 88
- Graisse env. 7g
- Glucides env. 0g
- Protéine env. 6g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 4 pièce
Casser les œufs
- 4 œufs frais
Cuisson des œufs
Voir les produits
- sel, poivre, selon le goût
- un peu de beurre à rôtir
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Casser les œufs
Casser un œuf sur le bord fin d'un récipient ou d'une tasse. Ecarter les deux moitiés de la coquille du bout des pouces et faire glisser délicatement l'œuf dans un récipient.
Cuisson des œufs
Faire fondre le beurre à rôtir dans une poêle antiadhésive. Faire glisser délicatement les œufs les uns après les autres dans la poêle et les faire cuire à petit feu jusqu'à ce que le blanc soit ferme mais le jaune encore liquide, assaisonner.
