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- Smoothie au jus de carotte
Smoothie au jus de carotte
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 117
- Graisse env. 5g
- Glucides env. 16g
- Protéine env. 1g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 4 verre
- 1 ananas nains coupé en morceaux
- 150 g de yogourt au lait de coco
- 4 dl de jus de carotte
- 2 cc de gingembre râpé
- 4 brins de menthe poivrée
Ustensiles
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- Pour env. 8 dl
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Mixer l'ananas avec tous les ingrédients jusqu'au gingembre compris. Servir dans des verres avec les brins de menthe.
