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Montant total

Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Fattoush
Préparation 20 min. | en tout 30 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 265
  • Graisse env. 15g
  • Glucides env. 24g
  • Protéine env. 5g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 4 personnes
Croûtons de pain pita
  • 2 cs d’huile d'olive
  • 2 pains pita émietté
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 0.25 cc de sel
Salade
  • 2 tomate coupées en quartiers
  • 1 mini-laitue romaine coupée en lamelles
  • 1 bouquet de petit radis coupés en quatre
  • 0.5 concombre coupé en deux dans la longueur, épépiné et coupé en biais en rondelles d'env. 3 mm
  • 1 oignon rouge coupé en fines lamelles
  • 0.5 bouquet de menthe poivrée coupée grossièrement
  • 0.5 bouquet de persil plat coupé grossièrement
Sauce
  • 3 cs de jus de citron
  • 3 cs d’huile d'olive
  • 0.5 cc de sel
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Croûtons de pain pita
Dans un saladier, mélanger les morceaux de pain pita avec l'huile, l'ail et le sel et les répartir sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Cuisson
Faire cuire env. 10 min. au milieu du four préchauffé à 180 °C. Sortir et laisser refroidir.
Salade
Dans un saladier, mélanger les tomates et tous les ingrédients jusqu'au persil compris.
Sauce
Mélanger le jus de citron, l'huile et le sel, puis ajouter à la salade avec les croûtons de pain pita, mélanger.