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- Sucettes wraps au fromage frais
Sucettes wraps au fromage frais
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 56
- Graisse env. 2g
- Glucides env. 5g
- Protéine env. 4g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 20 pièce
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- 2 cc de raifort râpé en bocal
- 0.25 cc de sel
- un peu de poivre
- 4 tortillas de blé
- 120 g de fromage frais double-crème (Kiri p. ex.)
- 80 g de pousses d'épinards
- 70 g de viande séchée en tranches
- 100 g de saumon fumé en tranches
- 20 brochettes en bois
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Mélanger le fromage frais avec le raifort, assaisonner. Badigeonner les tortillas de ce mélange. Répartir les épinards par-dessus en appuyant légèrement. Garnir deux tortillas de saumon et les autres de viande séchée, les rouler en serrant bien, les couper en rondelles et les piquer sur les brochettes.
