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Valeur de la marchandise:
CHF
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CHF
Popcorn de chou-fleur
Préparation 5 min. | en tout 30 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 160
  • Graisse env. 11g
  • Glucides env. 7g
  • Protéine env. 7g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 300 g
Chou-fleur
  • 3 cs de parmesan râpé
  • 600 g de chou-fleur coupé en petits bouquets
  • 1 cs de maïzena
  • 0.5 cc d’ail en poudre
  • 2 cs d’huile d'olive
  • 0.25 cc de sel
Voir les produits
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Chou-fleur
Mélanger le chou-fleur avec le fromage, l'huile et la maïzena, assaisonner. Répartir le tout sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Cuisson
Faire cuire env. 25 min. dans le four préchauffé à 220  °C (chaleur tournante).