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Montant total

Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Goulasch vegan
Préparation 20 min. | en tout 1 h 5 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 1272
  • Graisse env. 14g
  • Glucides env. 23g
  • Protéine env. 17g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 4 personnes
Émincé vegan
  • 2 cs huile pour la cuisson
  • 2 oignons en lamelles
  • 360 g d’émincé végétalien
  • 5 brins de thym
  • 2 poivrons coupés en dés
Mijotage
  • 3 de carottes coupées en dés
  • 4 dl de bouillon de légumes
  • 1 boîte de tomates concassées (env. 400 g)
  • 2 cc de paprika
  • sel, selon le goût
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Émincé vegan
Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Y faire dorer l'émincé vegan pendant env. 5 min. Ajouter les oignons, les poivrons et le thym, poursuivre la cuisson pendant env. 3 min.
Mijotage
Ajouter le bouillon, les tomates, les carottes et le paprika, porter à ébullition. Baisser le feu, laisser mijoter env. 45 min. à couvert.