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- Punch pour les enfants
Punch pour les enfants
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 53
- Graisse env. 0g
- Glucides env. 11g
- Protéine env. 1g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 4 personnes
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- 1 litre d’eau
- 2 cs de miel
- 5 sachets d'infusion
- 2 nectarines, coupées en dés
- 1 de kiwis, coupé en 4 dans la longueur, puis en fines tranches
- 125 g de framboises
- 1 pomme, coupées en dés
- 1 cs de menthe poivrée, hachée menu
- 20 glaçons
- 2 cs de sucre glace
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Faire bouillir l’eau, retirer la casserole du feu et y plonger les sachets de thé. Couvrir et laisser infuser env. 10 min à couvert. Sortir les sachets, ajouter le miel et bien mélanger. Laisser refroidir.
Dans un grand saladier, mélanger délicatement les nectarines avec tous les ingrédients jusqu’au sucre glace compris. Laisser reposer à couvert pendant env. 30 min. Verser l’infusion, ajouter les glaçons, servir.
