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Montant total

Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Bowl de couscous à l'avocat, aux racines rouges et aux noix de pécan
Préparation 30 min. | en tout 30 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 718
  • Graisse env. 41g
  • Glucides env. 65g
  • Protéine env. 18g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 2 personnes
  • 150 g de couscous
  • 200 g de racines rouges cuites râpées grossièrement
  • 4 cs de cottage cheese nature
  • 1 avocat coupé en dés
  • 1 cs de graines de courge
  • 2 cs de noix de pécan
  • 3 cs d’huile d'olive
  • 0.5 citrons, le zeste râpé et le jus
  • sel, poivre, selon le goût
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Préparer le couscous selon les indications figurant sur l'emballage et le répartir dans deux bols. Faire griller les graines de courge. Ajouter au couscous les dés d'avocat, les racines rouges râpées et le cottage cheese. Parsemer le tout de graines de courge et de noix de pécan. Mélanger l'huile avec le zeste et le jus de citron, assaisonner puis en arroser le couscous garni.