Panier

Votre panier est encore vide.

Ajoutez un produit pour commencer.

Montant total

Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Insalata di tonno
Préparation 20 min. | en tout 20 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 669
  • Graisse env. 33g
  • Glucides env. 42g
  • Protéine env. 48g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 2 personnes
Sauce
  • 3 cs d’huile d'olive
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 0.5 cc de sel
  • 2 cs de vinaigre balsamique
  • un peu de poivre
Insalata di tonno
  • 100 g de mélange de salade verte
  • 1 boîte d’haricots rouges (env. 290 g) rincés et égouttés
  • 200 g de tomates cerises coupées en deux
  • 1 boîte de thon rosé à l'huile (d'env. 155 g), émietté
  • 1 oignons coupé en fines lamelles
  • 50 g olive (Kalamata, p. ex.) coupées en deux et dénoyautées
Voir les produits
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Sauce
Mélanger le vinaigre balsamique, l'huile, l'ail, le sel et le poivre dans un saladier.
Insalata di tonno
Ajouter à la sauce la salade et tous les ingrédients jusqu'aux olives comprises, mélanger.