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Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Lentilles aux pommes et à la truite
Préparation 15 min. | en tout 15 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 468
  • Graisse env. 21g
  • Glucides env. 35g
  • Protéine env. 24g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 2 personnes
Lentilles
  • 240 g de lentilles
  • 4 cs de vinaigre de vin blanc
  • 0.25 cc de sel
  • 3 cs d’huile d'olive
  • un peu de poivre
Garniture
  • 1 pommes, en fines lamelles
  • 125 g de filets de truite fumées (bio), en morceaux
  • 0.5 bouquet de persil plat, ciselé
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Lentilles
Préparer les lentilles en suivant les indications figurant sur l'emballage. Mélanger le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre dans un saladier, ajouter les lentilles chaudes, laisser refroidir.
Garniture
Ajouter la pomme et les filets de truite aux lentilles. Parsemer de persil.