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- Pois chiches croustillants
Pois chiches croustillants
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 175
- Graisse env. 7g
- Glucides env. 21g
- Protéine env. 8g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 240 g
Pois chiches
Voir les produits
- 1 cs d’huile d'olive
- 1 boîte de pois chiches (env. 420 g) rincés et égouttés
- 1 cs de pâte de tamarin
- 1 cs de Za'atar (mélange d'épices)
- 0.25 cc de sel
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Pois chiches
Mélanger les pois chiches avec les autres ingrédients et répartir sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Faire cuire env. 45 min. au milieu du four préchauffé à 180 degrés.
