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- Salade de pâtes en bocal
Salade de pâtes en bocal
Valeurs nutritives par portion::
- Energie en kcal env. 444
- Graisse env. 19g
- Glucides env. 47g
- Protéine env. 20g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut
pour 4 personnes
Pâtes
- 200 g de pâtes (farfalle p. ex.)
- eau salée bouillante
Sauce
- 1 cs de jus de citron
- 0.5 bouquet de basilic ciselé
- 3 cs d’huile d'olive
- un peu de poivre
- 2 cs de vinaigre balsamique blanc
- 0.25 cc de sel
Jambon cru
- 90 g de jambon cru coupé en fines lamelles
Salade en bocal
- 1 melon charentais coupé en fines lamelles, puis en trois
- 120 g de mozzarelline
- 250 g de tomates cerises de différentes couleurs coupées en deux
- 2 salades baby coupées en lanières
- 0.5 bouquet de basilic effeuillé
Ustensiles
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- Pour 4 bocaux d'env. 5 dl chacun
Voici comment faire:
Voici comment faire:
Pâtes
Cuire les pâtes al dente dans l'eau salée, puis les égoutter.
Sauce
Mélanger le vinaigre, le jus de citron et l'huile, ajouter le basilic, mélanger et assaisonner. Mélanger les pâtes et la sauce, laisser refroidir.
Jambon cru
Faire dorer le jambon cru dans une poêle antiadhésive sans matière grasse, le laisser tiédir et l'émietter.
Salade en bocal
Mélanger les pâtes, les tomates cerises et le reste des ingrédients, répartir le tout dans les bocaux et parsemer de jambon cru au moment de servir.
