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Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Salade de roquette à l'avocat et à l'orange
Préparation 25 min. | en tout 25 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 607
  • Graisse env. 43g
  • Glucides env. 41g
  • Protéine env. 10g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 2 personnes
  • 1 avocat
  • 1 orange
  • 2 cs d’huile d'olive
  • 0.5 cc de sel
  • un peu de poivre
  • 2 tranches de pain (env. 150 g)
  • 1 paquet de roquette (env. 90 g)
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Couper les deux extrémités de l'orange et la peler à vif. La couper en dés. Couper l'avocat en dés. Dans un saladier, mélanger l'orange, l'avocat et l'huile, assaisonner. Faire chauffer l'huile dans une poêle, y faire dorer les tranches de pain, les laisser refroidir, les couper en morceaux, les ajouter avec la roquette dans le saladier, mélanger le tout et servir aussitôt.