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Montant total

Valeur de la marchandise:
CHF
Frais de livraison:
CHF
Sandwich à la viande de bœuf
Préparation 20 min. | en tout 20 min.
Valeurs nutritives par portion::
  • Energie en kcal env. 501
  • Graisse env. 17g
  • Glucides env. 49g
  • Protéine env. 34g
Ce qu'il vous faut
Ce qu'il vous faut pour 2 personnes
Viande
  • huile pour la cuisson
  • 0.25 cc de sel
  • 250 g d’émincé de bœuf (à la minute)
  • un peu de poivre
  • 2 pain blanc (des mini-ciabattes p. ex.), coupés en deux
Sandwich
  • 150 g de yogourt à la grecque nature
  • 0.25 cc de sel
  • 1 gousse d’ail écrasée
  • 2 cs de gelée de raisinets lissée
  • 45 g de jeunes pousses de salade
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Voici comment faire:
Voici comment faire:
Viande
Faire chauffer l'huile dans une poêle et y saisir la viande par portions pendant env. 3 min, l'assaisonner puis la sortir. Faire griller les petits pains dans la même poêle, face coupée vers le bas, pendant env. 1 min.
Sandwich
Mélanger le yogourt, l'ail et le sel, en tartiner les faces grillées des petits pains. Garnir les petits pains de viande, de salade et de gelée.